九江市总工会

为全力推进江西省游泳教育试点工作，引导学生掌握游泳安全知识和游泳技能，增强身体素质，有效遏制学生溺水事件的发生，5月6日，德安县2026年中小学生游泳教育试点工作在县工人文化宫游泳馆正式启动。

上午10点，在德安县工人文化宫游泳馆内，一场别开生面的游泳课正在进行。在基础热身结束后，经验丰富的游泳教练分别带领蒲塘小学四年级的学生们走进泳池，开始了他们的锻炼之旅。“我们现在学习数秒憋气法，默念1-2-3逐步延长闭气时间，注意口鼻呼气节奏，嘴唇微张呈O型缓慢吐泡。”教练们细心地指导学生学习水下憋气蛙泳、掌握漂浮技巧、练习蛙泳等游泳基础技能，游泳馆内回荡着孩子们愉悦的笑声。

“我们采用‘分层教学法’，零基础学生先练漂浮呼吸，有经验的学自由泳提速。每节课嵌入‘黄金3分钟’自救实训，比如模拟腿部抽筋时如何仰漂呼救。”教练说道。

据悉，2026年“游泳达标课”项目试点学校为蒲塘小学，共计覆盖390多名学生。此次课程提供分批次分时段的整班集中授课，每位学生需完成10次游泳课，每堂课持续90分钟。

“我们将不懈努力，持续推动这项工作的深入开展，旨在帮助更多孩子通过游泳这一体育项目，提升身体素质，深刻体验到体育运动的独特魅力与乐趣。”县工人文化宫负责人表示。